Approche
Il me tient avant tout à coeur de vous proposer un accompagnement individualisé qui se construit à partir de vos demandes, vos besoins et vos envies. Il me parait essentiel d'installer un climat de confiance mutuelle dans lequel nous pourrons évoluer ensemble avec pour simple objectif, un mieux-être global tant personnel que dans vos relations avec les autres et ce, dans toutes les sphères de votre vie.
Mon accompagnement thérapeutique est intégratif ce qui signifie qu'il intégre, en fonction de la demande et du besoin, des outils s'inspirant de différentes approches dont les principales sont l'Approche Systémique et l'Approche Psychocoporelle.
En outre de Soins et d'Accompagnements spécifiques à la périnatalité et la parentalité, je propose des séances de thérapie plus classiques tant en individuel, qu'en couple ou en famille. Ma prise en charge vise principalement, de manière non exhaustive, les problématiques suivantes :
Pour les enfants :
- troubles du comportement
- gestion des émotions
- difficultés dans la relation parent-enfant
- anxiété
- phobie scolaire
- deuil
Pour les adolescents :
- conflits familiaux
- gestion des émotions
- décrochage scolaire
- harcèlement scolaire
- grossesse précoce
- deuil
Pour les adultes :
- anxiété, stress, burn-out profesionnel ou parental
- gestion des émotions, confiance en soi
- troubles du stress post-taumatique (maltraitances, violences intra-familiale, ....)
- soutien à la parentalité
- deuil et deuil périnatal
- accompagnement de la grossesse ou du post-partum (accompagnement spécifique proposé à domicile)
Approche Systémique
L'approche systémique se dinstingue des autres approches thérapeutiques par sa manière qu'elle a de comprendre les relations humaines. La personne reçue en thérapie n'est pas seule au centre du travail thérapeutique. Il s'agira de comprendre et d'accompagner la personne en tenant compte des différents systèmes dont elle fait partie (familial, professionnel, scolaire, ...). En tentant de comprendre ensemble vos mécanimses de fonctionnement au sein des systèmes dont vous faites partie, il s'agira de vous amener à communiquer ou à surmonter un mal-être ou une volonté de changement, en trouvant un nouvel équilibre dans lequel chacun des membres du systèmes se sent à sa place.
Approche Psychocorporelle
Les pratiques psychocorporelles comprennent toutes les approches psychothérapeutiques partant du corps ou se servant du corps comme médiateur. De manière plus générale, il s'agit également de toute méthode impliquant un travail psychocorporel à visée psychothérapeutique. Elles incluent des techniques telles que la relaxation, la méditation, le massage, l'art-thérapie, le toucher, la danse libre, l'hypnose ou encore des exercices de respiration. Se reconnecter à son corps, à ses ressentis et ses émotions est essentiel dans tout processus thérapeutique. Il permet de se réaligner et à libérer certaines tensions ou souffrances. Cette approche est particulièrement pertinente pour travailler avec des personnes souffrant de troubles pour lesquels un travail par la parole n'est pas particulièrement indiqué (psychotrauma, ...) ou lorsque la souffrance psychique se manifeste également de manière récurrente par une souffrance physique ou physiologique (stress, anxiété, burn-out, ...).
